Возможна ли передозировка витамина D? Сразу хотелось бы подчеркнуть, что такая ситуация относится к разряду казуистических и возникает крайне редко.
Где содержится витамин Д?
Витамин D относится к группе важнейших биологически активных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека. Напоминающий по своей структуре гормон, этот витамин принимает участие в нескольких десятках важнейших физиологических процессов и реакций в человеческом организме. Поэтому вопрос «где содержится витамин D» не праздный: от своевременного пополнения запасов этого биологически активного вещества напрямую зависит здоровье человека, его активность и даже настроение.
Прием витамина Е при подготовке к зачатию
Одним из важнейших пунктов подготовки к зачатию является насыщение организмов будущих мамы и папы витаминами и микроэлементами, в частности, витамином Е, или токоферолом. Это вещество — мощный антиоксидант, он эффективно защищает клетки организма от окислительного стресса. Но этим благотворное действие витамина Е на организм не ограничивается: он существенно повышает качество как женских, так и мужских половых клеток, нормализует гормональный фон.
Правильное питание при подготовке к зачатию
Период беременности и кормления грудью — время, когда растущий организм кроха берет питательные вещества для своего развития из организма матери. От того, достаточно ли питания для малыша в организме мамы, напрямую зависит ее собственное здоровье. Поэтому важно уже на этапе подготовки к беременности насытить организм женщины питательными и биологически активными веществами, чтобы избежать их дефицита тогда, когда они понадобятся.
Фолиевая кислота при подготовке к беременности
Пожалуй, самым распространенным советом, который слышат планирующие ребенка пары, можно назвать рекомендацию о приеме фолиевой кислоты. Чем так полезен этот витамин для организма будущей мамы, да и будущего папы тоже? Почему так важно заблаговременно, еще на этапе планирования начать его прием? Какие последствия дефицита витамина В9 и какие продукты богаты им? Обо всем этом мы и поговорим в статье.
Подготовка к беременности
К вопросу планирования беременности в обществе пока что нет единого отношения. Кто-то убежден, что подготовка должна быть максимально тщательной и подчиняет ей буквально всю жизнь пары, вплоть до сексуальных контактов, происходящих по графику. Кто-то считает, что беременность как процесс физиологичный и естественный вообще не требует специальной подготовки и наступает сама по себе тогда, когда Природе будет угодно.
Беременность после неудачи
О том, что беременность желательно планировать и готовиться к ней заблаговременно, известно. Но в некоторых случаях специальная подготовка к беременности особенно важна. К таким случаям относится беременность после искусственного или самопроизвольного аборта, после кесарева сечения, после замершей беременности или рождения мертвого малыша, а также после операций на матке и придатках.
Консультация генетика при подготовке и во время беременности
Учеными давно доказано, что гены определяют не только внешность, характер, способности человека, но и склонность его организма к тем или иным заболеваниям. Многие болезни имеют наследственный характер, некоторые из них проявляются у детей внешне здоровых родителей — если они оба оказываются носителями патологического гена. При этом посещение генетической консультации еще на этапе планирования беременности позволяет избежать такой ситуации.
Влияние витамина Д на настроение, эмоциональный статус и депрессию
Значение витамина D для здоровья человека является предметом масштабных исследований во всем мире. Ученые открывают все новые и новые грани и возможности этого витамина.
Анализ эффективности применения различных форм витамина Д
Цель исследования: изучить динамику уровня 25(ОН)D при применении холекальциферола в различных суточных дозах в виде водного раствора или таблеток, диспергируемых в полости рта.